Extensiones de uñas en menores de 16 años: lo que dice la ciencia.
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Extensiones de uñas en menores de 16 años: lo que dice la ciencia.

Las extensiones de uñas están más al alcance que nunca de las más jóvenes. Instagram y TikTok hacen el resto: una chica de doce años ve a otra con acrílico o gel esculpido, lo considera algo habitual, y en muchos salones la reciben sin que nadie pregunte la edad ni explique los riesgos. El resultado es que menores de 14,

¿Es obligatorio el autoclave en centros de uñas en España?
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¿Es obligatorio el autoclave en centros de uñas en España?

¿Es obligatorio el autoclave en centros de uñas en España? La respuesta corta es sí, pero con matices importantes que muy pocos salones — y muy pocas clientas — conocen bien. En España se pueden abrir centros de manicura y pedicura sin titulación sanitaria obligatoria, sin autorización específica del sector y, en muchos casos, sin que ningún organismo compruebe si

Por qué queman las uñas en la lámpara: el heat spike
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Por qué queman las uñas en la lámpara: el heat spike

Metes la mano en la lámpara y de repente — un pinchazo de calor. A veces solo tibio, a veces molesto, a veces lo suficientemente intenso como para sacar la mano de golpe. Si te ha pasado, no estás siendo exagerada. Tiene nombre, tiene explicación científica y, sobre todo, tiene causas concretas que un buen técnico puede y debe controlar.

Burnout en la manicura: lo que nadie cuenta del oficio
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Burnout en la manicura: lo que nadie cuenta del oficio

Oficio · Equipo · Reflexión El burnout en la manicura no es un tema de moda ni una queja de generación. Es un fenómeno documentado, físicamente medible y emocionalmente devastador para una profesión que, desde fuera, parece simplemente bonita. Imagina hacer el mismo movimiento con la muñeca unas cuatro mil veces al mes. No es una exageración: es la aritmética

Pedicura en seco: la guía definitiva para entender por qué importa
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Pedicura en seco: la guía definitiva para entender por qué importa

Sin remojo, sin improvisación y sin confundir lo estético con lo médico. Todo lo que necesitas saber sobre la pedicura en seco: qué es, por qué funciona mejor, cuándo hacerla y dónde están sus límites reales. NENHA · Barrio de Salamanca, Madrid Hay cosas que usamos sin cuestionarlas demasiado. El baño de pies caliente antes de la pedicura es una

Por qué debes renovar tu manicura de gel cada 3 semanas: ciencia y salud ungueal
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Por qué debes renovar tu manicura de gel cada 3 semanas: ciencia y salud ungueal

A diferencia del cabello, que alterna fases de crecimiento y reposo, la uña crece de forma continua y sin pausas durante toda la vida. Lo hace desde la matriz ungueal — el tejido generativo ubicado justo debajo de la cutícula — hacia el borde libre, milímetro a milímetro, cada día. Según un estudio publicado en el Journal of the European

Manicura coreana: lo que es, lo que no es y lo que deberías saber
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Manicura coreana: lo que es, lo que no es y lo que deberías saber

El término está en boca de todos, pero pocas veces alguien se para a explicar de dónde viene, qué significa realmente y cuándo tiene sentido pedirlo. Aquí lo desglosamos sin filtros. NENHA · Barrio de Salamanca, Madrid Si has buscado “manicura coreana” en Google o en Instagram, habrás visto resultados muy distintos: unas uñas con efecto gelatina, unas pegatinas de

Manicura BIAB: La Guía Definitiva
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Manicura BIAB: La Guía Definitiva

En el sector de la manicura, las tendencias suelen viajar más rápido que la formación técnica. El BIAB (Builder In A Bottle) es el ejemplo perfecto de cómo un avance ergonómico se ha transformado en un fenómeno de marketing que, a menudo, confunde tanto a quien lo recibe como a quien lo aplica. Para elegir con criterio, primero hay que

IBX System: La arquitectura invisible que reconstruye tus uñas desde el interior.
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IBX System: La arquitectura invisible que reconstruye tus uñas desde el interior.

El tratamiento IBX System no es un cosmético superficial; es una intervención estructural. En el sector de la manicura avanzada, a menudo se confunde el cuidado de la uña con el embellecimiento, pero para quienes buscamos la salud ungueal como base innegociable, IBX representa la frontera entre la estética y la restauración biomecánica. En Nenha, hemos apostado por este sistema

European Manicure Method: la manicura rusa vista de otra manera
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European Manicure Method: la manicura rusa vista de otra manera

Si estás leyendo esto, probablemente compartas conmigo una pasión que a veces es difícil de explicar a quien no vive de esto. Durante 15 años, mi mundo ha sido Nenha. No ha sido un camino de rosas, ni una sucesión de éxitos sin esfuerzo. Ha sido el día a día de un salón real en Madrid, con sus retos, sus